7月5日 (1\14)

[菊本田]

Первый день прошел замечательно. На удивление, никакого дискомфорта, беспрерывного урчания в животе и слабости не возникло. Ел в строго по часам (благо на работу идти не нужно было), с утра сделал небольшую пробежку около моря. Пил в основном воду, отказался даже от утреннего кофе (заменил его аппетитным зеленым яблочком, ням-ням). Усталости не ощущаю, живот не болит, а самое главное - чувство голода не возникало. Оо"
Не знаю насколько это хорошо, или плохо... но в целом я доволен, продолжаем.
Итак, меню на завтра будет таким:

Завтрак — Несладкий кофе и тост
Обед — 2 яйца вкрутую, салат из свежей капусты, стакан томатного сока
Ужин — Говядина варенная (грамм 200), стакан кефира.

Ну, звучит лучше, чем предыдущий набор. Посмотрим как мой организм отреагирует на второй день мучения. До завтра. ◕◡<

@музыка: The GazettE – Untitled

@настроение: still apathy

@темы: diet

Comments

[Гость]

Не слишком ли много яий за два дня?

[&#33738;&#26412;&#30000;]

Думаю, что яий будет в самый раз. Поскольку сегодня я съел всего лишь одно яйсо, вряд ли еще парочка причинит мне много вреда. Некоторые люди за один присест по пять штук яий вминают и ничего, живут себе здоровые. Главное не трескать их каждый день, а 2-3 раза в неделю — вполне нормально. ( ◕◞◟◕ )